Gesundheitstipps Praxis für ärztliche Osteopathie: Trinken Sie weniger Rotwein

Gesundheitstipps Praxis für ärztliche Osteopathie Hamburg
Trinken Sie keine Energy Drinks!

Tipps rund um Ihre Gesundheit von Dirk Gahlenbeck, Arzt und Osteopath, in Hamburg .

 

Was kann ich selber tun?

 

Immer wieder fragen Patienten, was kann ich selber tun? Diese Frage hat mich lange beschäftigt und ich habe vieles versucht und ausprobiert und wieder verworfen. Unter dem Tittel Gesundheitstipps finden Sie Empfehlungen rund um Ihre Gesundheit.

 

Trinken Sie weniger Rotwein!

Rotwein ist nicht so gesund , wie Sie denken!

Warum wird immer gesagt, dass Rotwein gesund ist? Er enthält Resveratrol, ein  kräftigendes, entzündungshemmendes Antioxidans. Aber die Menge dieses Stoffes ist so gering, dass von einer positiven Wirkung nicht ausgegangen werden kann. Dafür müsste ein Glas Rotwein mindestens die fünffache Menge enthalten. Alkohol wirkt wie Zucker und erschöpft sie nur. Trinken Sie also keinen Wein!

 

 

Dirk Gahlenbeck

Arzt und Osteopath

Hamburg