Gesundheitstipps Praxis für ärztliche Osteopathie: Arbeiten Sie im Stehen

Gesundheitstipps Praxis für ärztliche Osteopathie Hamburg
Arbeiten Sie im Stehen !

Tipps rund um Ihre Gesundheit von Dirk Gahlenbeck, Arzt und Osteopath, in Hamburg .

 

Was kann ich selber tun?

 

Immer wieder fragen Patienten, was kann ich selber tun? Diese Frage hat mich lange beschäftigt und ich habe vieles versucht und ausprobiert und wieder verworfen. Unter dem Tittel Gesundheitstipps finden Sie Empfehlungen rund um Ihre Gesundheit.

 

Arbeiten Sie im Stehen ! Sitzen macht krank!

Wir stehen auf zwei Beinen, wir laufen auf zwei Beinen. Wir sind nicht dafür geschaffen, den ganzen Tag auf dem Hintern zu sitzen. Auf jedem Stuhl werden der untere Rücken und die Hüften gestaucht. Die Beinmuskeln verkümmern. Stehpulte sind die zukunftsweisende Alternative . Stellen Sie sich einen an ihren Arbeitsplatz oder bauen Sie sich selbst einen. 

 

Viel Spaß! 

 

Dirk Gahlenbeck

Arzt und Osteopath

Hamburg